fbpx
ADVERTISEMENT
Guide-Online.it
No Result
View All Result
domenica, 24 Gennaio, 2021
  • INPSPOP
    • Cambio IBAN Bonus 600
    • Reddito di Emergenza
    • Cassa Integrazione Coronavirus↑
    • Iban Sbagliato Bonus 600
    • Mancata erogazione Bonus 600↑
    • Ricevuta INPS Bonus 600 euro
    • Llbretto famiglia INPS
    • Bonus spesa Coronavirus
    • Domanda Bonus 600 euro
    • Bonus 600 euro
    • Ripristino Pin INPS
    • Richiesta PIN INPS
    • Come fare lo SPID
    • Pensione Casalinga 2020
  • Coronavirus
  • Lavoro
    • Aziende e Imprese
    • Carriera
    • Finanza Personale
    • Legge
  • Societa
    • Casa e Giardino
    • Festività
    • Famiglia
    • Cucina
  • Cultura
    • Scuola
    • Ambiente
    • Tecnologia
    • Social Network
    • Animali
  • Salute
    • Medicina
  • Cura della persona
    • Capelli
    • Fai da te
    • Fitness e Palestra
    • Perdere Peso
    • Moda e Accessori
    • Tempo Libero
      • Sport
  • Viaggi
    • Parchi Divertimento
    • Biglietti Aerei
    • Motori
Guide-Online.it
No Result
View All Result
domenica, 24 Gennaio, 2021
Guide-Online.it
No Result
View All Result

Guide-Online.it vi da il Benvenuto!

ADVERTISEMENT

Pancia gonfia: quali sono le cause e i rimedi e cosa fare per sgonfiarla

Quali sono le cause del gonfiore addominale? Cosa non mangiare quando si ha la pancia gonfia

Notizia del Giorno by Notizia del Giorno
28/01/2020
in Diete, Guide sulla Salute
pancia-fonfia-cause
ADVERTISEMENT

La pancia gonfia è un problema comune e largamente diffuso sia all’interno della popolazione femminile, sia per quanto riguarda la popolazione maschile, anche se in minore percentuale. Il gonfiore può essere causato da diversi fattori di tipo patologico, alimentare o fisiologico.

Spesso la pancia gonfia può essere dovuta ad un problema di meteorismo o di cattive abitudini alimentari, e causare oltre ai fastidi di tipo estetico, non meno sgraditi dolori addominali e spasmi. In tal caso il problema può essere risolto con un po’ di prevenzione e attenzione al proprio stile di vita.

Se invece il problema non avesse niente a che fare con un fenomeno passeggero o saltuario e dovesse ripresentarsi in modo patologico e continuo, è fortemente consigliato consultare un medico, in modo da risolvere il problema con le giuste cure. (Pancia gonfia? Ecco cosa puoi fare per risolvere).

Indice Guida Gratis:

  • Pancia gonfia cosa fare? da cosa è causata?
    • Quali sono le cause della pancia gonfia
    • Quali patologie causano la pancia Gonfia?
    • Rimedi naturali contro a pancia gonfia

Pancia gonfia cosa fare? da cosa è causata?

panca-gonfia-origine

I fastidi dovuti al gonfiore sono spesso legati all’aria presente nello stomaco, quindi si presentano il più delle volte come problemi passeggeri e risolvibili con semplici accortezze. Se si soffre di meteorismo si può iniziare a prevenire il problema partendo da una corretta e regolare alimentazione: cinque pasti al giorno, evitare l’uso di bevande gassate e di alimenti in grado di produrre gas all’interno dello stomaco come legumi ed alcuni amidi all’interno di determinati vegetali, evitare il fumo e le bevande alcoliche.

La dieta alimentare, anche se variata, deve limitare i cibi ad alto contenuto di lattosio o lievito. Inoltre, la masticazione lenta e prolungata favorisce una corretta digestione attenuando la possibile formazione di gas e quindi di gonfiore.

Il gonfiore potrebbe essere causato anche da uno scorretto stile di vita dovuto a situazioni quotidiane con presenza di stress, mancanza di esercizio fisico regolare, vita sedentaria che incrementano la produzione di gas e liquidi all’interno dell’organismo.

Quali sono le cause della pancia gonfia

gonfiore addominale rimedi

Come vedremo più avanti la pancia gonfia può essere causata da patologie croniche e non. Ma in realtà, le cause della pancia gonfia possono essere anche non-patologiche.
Le principali cause della pancia gonfia sono:

  • Intolleranze alimentari
  • Flora batterica intestinale compromessa
  • Dieta sbilanciata
  • Aerofagia
  • Ansia

    Quali patologie causano la pancia Gonfia?

    La pancia gonfia spesso è causata da una patologia, non è solo dopo aver mangiato tanto che vi sentite appesantititi, o durante il ciclo che vi sentite gonfie.
    La pancia gonfia spesso deriva da una patologia come:

    • Sindrome colon irritabile
    • Sindrome da contaminazione batterica dell’intestino
    • Malattie croniche infiammatorie
    • Infezioni
    • Intossicazioni

    cibi vietati pancia gonfia

Rimedi naturali contro a pancia gonfia

Spesso in combinazione con la prevenzione è utile associare un corretto stile di vita con prodotti totalmente naturali in grado di favorire l’eliminazione dei gas o dei liquidi senza influire negativamente sulla salute. Questi prodotti facilmente reperibili presso farmacie ed erboristerie; tra questi il principale è il carbone vegetale attivo.

Potete trovare il carbone vegetale in erboristeria o in farmacia sotto forma di polvere, capsule o compresse. Grazie alle sue particolari e benefiche proprietà come coadiuvante, agisce non solo assorbendo i gas ed eliminandoli semplicemente dall’organismo ma eliminando anche le eventuali infiammazioni dell’apparato addominale riuscendo a trascinare con se il materiale tossico, batteri e tossine depositate presso l’apparato intestinale e divenute causa di malessere e gonfiore.

Inoltre, l’assunzione di cibi e integratori ricchi di fibre aiuta non solo la digestione grazie al nutrimento della flora antibatterica, ma evita anche la formazione di gas all’interno dello stomaco. Inoltre, vi aiuterà mangiare yogurt ricchi di fermenti lattici e mantenere una sana idratazione che vi aiuterà ad espellere tossine e stimolerà la vostra diuresi (L’importanza di bere, scopri perché bere tanta acqua fa bene).

cibi per ridurre gonfiore addominale

ADVERTISEMENT

 


ADVERTISEMENT

 

Tags: gonfiorepanciarimedi

Related Posts

Cosa fare in caso di punture di animali. Le soluzioni ai più comuni morsi

punture bambino cosa fare
by Beppe Genova
02/09/2020
0

Il ragno violino è l'ultimo spauracchio di una lunga serie di animali, la cui presenza genera brividi in molti di...

Read more

Come conciliare il sonno grazie a White Noise Lite

app per dormire
by Notizia del Giorno
04/08/2020
0

Alle persone vittime di insonnia si spiega spesso che, anziché ostinarsi a prendere sonno, la cosa migliore da farsi sia...

Read more
Next Post
Fare un costume da elfo

Come fare un costume da elfo per Carnevale: vestito per adulti e bambini

come organizzare una pesca di beneficenza

Come organizzare pesca di beneficenza: scopri la normativa e il materiale

Come fare il costume di carnevale di Peppa Pig fai da te, ecco cosa serve!

costume vampiro halloween

Come fare un costume da vampiro Dracula per Carnevale o Halloween

No Result
View All Result

Guadagna con il Trading online

300x600 - IT




Mintos

  • Chi Siamo
  • Privacy & Policy
  • Contatti
  • Advertise
No Result
View All Result
  • Chi Siamo
  • Privacy & Policy
  • Contatti
  • Advertise

2020 Mela Connect Seo Agency - Guide e Giornale online

No Result
View All Result
  • Home
  • INPS Online
  • Coronavirus 2020-2021
  • Guide sul Lavoro
  • Bellezza e Cura della Persona
  • Tecnologia
  • Tempo Libero
  • Guide su Casa e Giardino
  • Guide sul Lavoro
  • Cultura
  • Viaggi

2020 Mela Connect Seo Agency - Guide e Giornale online

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist